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Ich kann es kaum glauben, ein Minus 0,3 kg, obwohl ich mich diese Woche aufgrund körperlicher Zipperlein kaum bewegt habe. Wahrscheinlich durch Zufall heute weniger
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72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2035 kcal
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Yağ: 85,38g | Prot: 72,97g | Karb: 234,50g.
Kahvaltı: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Alpenmark Bergkäse, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse-Fass, Ikea Preiselbeermarmelade, Roggenmischbrot. Öğle Yemeği: Rührkuchen. Akşam Yemeği: Mama Mancini Familien-Pizza Salami, Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Aperatifler/Diğer: Nestle Choco Crossies Feinherb, Milch 1,5%. devamı için...
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Haftada 0,3 kg kaybediyor
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