08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 15,62g | Prot: 13,27g | Karb: 36,53g.
Kahvaltı: Pullman Pão Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Canela, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|