08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 86,73g | Prot: 126,43g | Karb: 105,03g.
Kahvaltı: Fish House Кета Слабосоленая, Данон Творог Мягкий 5%, овсяноблин МОЙ. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 1,5%, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Akşam Yemeği: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. devamı için...
|
Haftada 18,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|