12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 29,34g | Prot: 62,96g | Karb: 130,57g.
Öğle Yemeği: Gala Apples, Hormel Tamales Beef in Chili Sauce (3). Akşam Yemeği: Chicken Broth (Home Recipe), Tassos Sundried Tomatoes, White Table Wine, Fresh Lemon Juice, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Green String Beans, Broccoli, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Dare Breton Original Crackers, Cucumber (Peeled). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|