14 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 68,87g | Prot: 43,86g | Karb: 197,28g.
Kahvaltı: Zanahoria, Nestlé Leche en Polvo Carnation, Tortillas de Maíz, Esmeralda Queso Doble Crema. Öğle Yemeği: Esmeralda Queso Doble Crema, Nestlé Leche en Polvo Carnation, Tortillas de Maíz. Akşam Yemeği: Huevo Frito, Aurrera Bolillo. Aperatifler/Diğer: Dulces de la Rosa Mazapán Gigante , Piña. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|