16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2187 kcal
|
Yağ: 73,99g | Prot: 124,33g | Karb: 267,56g.
Kahvaltı: Le Freschette Prosciutto Crudo Light, OK Bio Gallette di Mais. Öğle Yemeği: Banana, Polenta, OK Bio Gallette di Mais, Aia Ossobuco di Tacchino. Akşam Yemeği: Kinder Bueno Mini, Zucchine Cotte (da Fresche), Gorgonzola, Melanzana Cotta, Sapor di Cascina Spalla Stagionata, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|