17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 69,86g | Prot: 52,45g | Karb: 9,93g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café. Akşam Yemeği: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, La Violetera Nozes sem Casca, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Frimesa Queijo Cheddar, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Ovo, Tirol Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|