Ksmith Günlüğü, 13 Eki 08

Ksmith Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I am Back!!! I started back on WW today! I have had major problems with a tooth for about 2 weeks & had to have a root canal last week! But now I'm ready to get back on track!

112,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 44,0 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ekim 2008:

220 kcal

Yağ: 6,00g | Prot: 13,00g | Karb: 28,00g. Kahvaltı: water, smart ones breakfast quesadilla. devamı için...

Haftada 1,0 kg alıyor

Destek

Yorumlar

hope you're feeling better, and good luck, you can do it!

13 Eki 08 üye tarafından: navychickmbl

Hope all is going well K. Jus keep plugging at one or two new habits.

28 Eki 08 üye tarafından: Always Growing and Learning


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ksmith Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ksmith Günlüğü, 13 Eki 08

Yorum Gönder

Ksmith Kilo Geçmişi