Nadmux Günlüğü, 22 Şub 20

22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
99,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 41 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1987 kcal Yağ: 67,76g | Prot: 65,02g | Karb: 276,56g.   Kahvaltı:  Вафельные трубочки, Магнит Банан, Взбитые Сливки, Вкуснотеево Творог 0,5%. Öğle Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный с Изюмом 5%. Akşam Yemeği: Горячие Роллы. devamı için...
1862 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nadmux Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.