05 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 136,72g | Prot: 100,69g | Karb: 30,76g.
Kahvaltı: JONES GLDN BROWN MILD LINK, Coconut Oil, Egg. Öğle Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Hannaford's Hot Italian Sausage, grape tomatoes, baby spinach. Akşam Yemeği: Strawberries, coconut muffin, Raspberries , Bacon, Butter Whipped (Salted) , Egg. Aperatifler/Diğer: PB Bar, Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|