24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 89,11g | Prot: 92,58g | Karb: 119,20g.
Kahvaltı: Русский продукт Кекс Лимонный, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зеленого Чая и Мяты. Öğle Yemeği: Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло, котлеты из трески МОИ. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Слобода Майонез, Сыр Моцарелла, Яйцо, Фабрика Качества Рулет из Мяса Кур Копчено-Вареный Традиционный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|