25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 37,84g | Prot: 72,56g | Karb: 95,11g.
Kahvaltı: Помело, Сармич Сыр Гурман 30%, Тонус Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна, Азбука Вкуса Капучино. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые. Akşam Yemeği: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая , Сармич Сыр Гурман 30%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, Bite Фруктово-Ягодный Батончик, Сармич Сыр Гурман 30%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|