26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 44,58g | Prot: 51,44g | Karb: 93,16g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Огурец (с Кожурой), Хлебны Млын Купаловский, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриная Грудка Вареная, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
AntoninaAnatolevna Kilo Geçmişi
|