26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 60,81g | Prot: 61,98g | Karb: 99,20g.
Kahvaltı: Strawberries. Öğle Yemeği: Publix Italian Sub. Akşam Yemeği: Lettuce, Tostitos Medium Salsa, Great Value Medium Black Olives, Sour Cream, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Quick'N Eat Fully Cooked Angus Choice Beef Patties. Aperatifler/Diğer: Strawberries. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|