02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 67,75g | Prot: 72,05g | Karb: 131,96g.
Kahvaltı: Королевская Ватрушка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Сыр с Плесенью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Мандарины, Славянка Золотой Степ (19г), Кофе, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|