Dgu0409 Günlüğü, 03 Mar 20

Dgu0409 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,7 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg. Geriye kalan: 14,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mart 2020:

550 kcal

Yağ: 18,65g | Prot: 25,99g | Karb: 68,25g. Kahvaltı: Арла Сыр Натура Сливочный, Пиканта Кабачковая Икра, Barilla Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Молочные Узоры Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Арла Сыр Натура Сливочный, Язык Говяжий Отварной, Перекресток Хлеб Фитнес. devamı için...

2136 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Привет, где проходит этот марафон жп?

03 Mar 20 üye tarafından: dublenskaya


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Dgu0409 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Dgu0409 Günlüğü, 03 Mar 20

Yorum Gönder

Dgu0409 Kilo Geçmişi