03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 42,92g | Prot: 44,32g | Karb: 151,90g.
Kahvaltı: Раф Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сосиска в Тесте. Akşam Yemeği: Магнит Мандарины, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Natur Foods Цукаты Ананаса, Шкварки, Морковь, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан, Морковь. devamı için...
|
Haftada 137,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|