03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 59,29g | Prot: 44,00g | Karb: 18,26g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café. Akşam Yemeği: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Psyllium, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bisteca de Porco Grelhada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|