03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 41,14g | Prot: 108,25g | Karb: 90,12g.
Kahvaltı: Апельсины Навел, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Домик в деревне Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Икрой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|