04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2061 kcal
|
Yağ: 97,92g | Prot: 169,17g | Karb: 124,19g.
Kahvaltı: Избенка Творог Детский 5%, Гречка Отварная, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Asian Fusion Суп Грибной с Яйцом, Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Akşam Yemeği: Сливы, Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Егорьевская Фабрика Колбаса Вареная. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|