05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 76,06g | Prot: 80,76g | Karb: 111,22g.
Kahvaltı: Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло, Белая Мука, Сыр Российский, Яйцо. Öğle Yemeği: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Брест Литовск Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Батончики. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|