05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 27,15g | Prot: 58,20g | Karb: 70,21g.
Kahvaltı: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. Öğle Yemeği: Chicken Salad. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rizka Ariesta Kilo Geçmişi
|