06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 61,92g | Prot: 68,20g | Karb: 17,14g.
Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Akşam Yemeği: Hormel Original Pepperoni Slices, Fathead Pizza. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|