07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 25,13g | Prot: 77,34g | Karb: 90,54g.
Kahvaltı: Евроопт Хлеб Казачок, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Камако Соус Терияки, Руккола, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Грудки. Aperatifler/Diğer: Макароны Отварные, Соусе Терияки, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Грудки (Запеченые), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
AntoninaAnatolevna Kilo Geçmişi
|