07 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2297 kcal
|
Yağ: 56,96g | Prot: 178,72g | Karb: 269,32g.
Öğle Yemeği: Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Panini, Più Bene Sedanini Biologici di Lenticchie Rosse. Akşam Yemeği: Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Palmine, Concentrato di Pomodoro, Più Bene Sedanini Biologici di Lenticchie Rosse, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Banana. Aperatifler/Diğer: My Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Boccia - Biscotti con Crema di Nocciole. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|