09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 33,11g | Prot: 52,13g | Karb: 56,63g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Fit&Easy Салатная Смесь, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Руккола, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Грудки. Aperatifler/Diğer: Яйцо с грибами. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
AntoninaAnatolevna Kilo Geçmişi
|