09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 27,59g | Prot: 25,39g | Karb: 18,22g.
Kahvaltı: Сушеные Яблоки, Delight Финики Королевские , ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|