08 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 75,24g | Prot: 44,39g | Karb: 157,53g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café. Öğle Yemeği: Amendupã Amendoim Coberto Sabor Churrasco, Ceratti Linguiça tipo Calabresa, Juliatto Linguiça tipo Calabresa, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Antarctica Guaraná, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Haribol Beijinho, Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|