11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 43,89g | Prot: 54,43g | Karb: 65,29g.
Öğle Yemeği: THINaddictives Cranberry Almond Thins, Kroger Salted Peanuts. Akşam Yemeği: Chicken Vegetable Soup. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|