12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2589 kcal
|
Yağ: 170,44g | Prot: 88,77g | Karb: 206,46g.
Kahvaltı: Рахат Конфеты Шоколадно-Вафельные , Финтур Конфеты Эспрессо, Финтур Конфеты "Царская Птица", Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Хлебница Пирог Сметанник, Кофе. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная. Akşam Yemeği: Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Mr. Ricco Майонез, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|