15 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 64,21g | Prot: 96,65g | Karb: 173,59g.
Kahvaltı: Cream Substitute (Powdered), International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, frozen mixed berries, Agave Organic Blue , SPLENDA, frozen mango , spinach, water. Öğle Yemeği: Real Mayonnaise, Deli Style Sliced Swiss Cheese, Smoked Turkey Breast, Whole Grains 12 Grain Bread. Akşam Yemeği: Nacho Cheese Dip, Lean Ground Turkey, Spicy Nacho Tortilla Chips. Aperatifler/Diğer: Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Deli Style Sliced Swiss Cheese, Smoked Turkey Breast, Nestle Butterfinger Nest Eggs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|