16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 5,75g | Prot: 25,74g | Karb: 138,81g.
Kahvaltı: Alnatura Apfelmark, Karotten, Chiquita Banane, Elstar. Öğle Yemeği: Räucherlachs, Süßkartoffel. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BittersweetBR Kilo Geçmişi
|