18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 50,46g | Prot: 56,99g | Karb: 204,99g.
Kahvaltı: Quesillo, Tortillas de Maíz, Kellogg's Corn Flakes, Nestlé Leche en Polvo Carnation, Alpura Yogurt de Fresa, Granola, Papaya. Öğle Yemeği: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Nestlé Leche en Polvo Carnation, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Aperatifler/Diğer: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Gelatina, Bollos Franceses. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|