19 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2172 kcal
|
Yağ: 71,27g | Prot: 79,67g | Karb: 312,05g.
Kahvaltı: Каждый День Кекс Столичный , Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|