|
2 день марафона. Комплекс йоги зачёт. Фитнес зал зачёт. 10 тыс. шагов зачёт.
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 32,17g | Prot: 98,83g | Karb: 263,55g.
Kahvaltı: Billa Яблоко Гренни Смит , Мёд, Банан. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Щука Жареная. Aperatifler/Diğer: Конти Конфета Золотая Лилия, Пицца Домашняя, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай, Финик, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|