21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 42,19g | Prot: 22,00g | Karb: 163,38g.
Kahvaltı: Сухие Цельные Семена Кунжута, Евроопт Чернослив, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Оливковое Масло, Масло Подсолнечное. Akşam Yemeği: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KseniaTseluiko Kilo Geçmişi
|