22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 50,44g | Prot: 118,65g | Karb: 76,40g.
Kahvaltı: Нескафе Капучино, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, сырно-творожные вафли МОИ, Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Слабосоленая. Öğle Yemeği: Кальве Соус Медово-Горчичный, Кабачок, Куриное Филе. Akşam Yemeği: 5 Морей Фрикадельки из Океанических Рыб. Aperatifler/Diğer: Santal Красный Грейпфрут. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|