22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 45,87g | Prot: 50,27g | Karb: 126,04g.
Kahvaltı: Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Соус Клюквенный, Сырники Классические. Öğle Yemeği: Элеш, Бульон Куриный. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|