22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 43,10g | Prot: 34,02g | Karb: 105,41g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Банан, Дмитровские Овощи Коул Слоу, Картофельная Запеканка с Фаршем, Lindt Горький Шоколад 85%, Песочное Печенье, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|