24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2220 kcal
|
Yağ: 97,59g | Prot: 160,94g | Karb: 171,18g.
Öğle Yemeği: Patate al Forno, Per Te Pollo Cotto al Forno, My Bio Gallette di Mais. Akşam Yemeği: Piadina, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, My Bio Gallette di Mais, Gorgonzola, Salmone Fresco. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|