19 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 74,22g | Prot: 68,52g | Karb: 136,45g.
Kahvaltı: Twix Chocolate Caramel Cookie Bars, supreme sub sandwich. Akşam Yemeği: Great Value Wheat Sandwich Bread, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Broccoli, Zesty Marinara Sauce Over Meatballs. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
foreverfrost Kilo Geçmişi
|