25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 43,04g | Prot: 29,18g | Karb: 80,47g.
Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Merano Olive Riviera Denocciolate, Mandorle, Delverde Mezzi Rigatoni Integrali, Pomodorini. Akşam Yemeği: Violife Affumicato Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Vivi Verde Coop Burger Vegetali A Base Di Soia Bio. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|