30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
264 kcal
|
Yağ: 9,04g | Prot: 8,66g | Karb: 34,39g.
Kahvaltı: Berger Spargel-Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Zentis Nusspli, Normaler Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|