mcecyr Günlüğü, 01 Nis 20

mcecyr Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

glic.118

55,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Nisan 2020:

433 kcal

Yağ: 12,35g | Prot: 18,25g | Karb: 63,83g. Kahvaltı: Café, Kiwi, Abbott Glucerna SR, Kobber Granola de Cereais, La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas, Wickbold Pão de Forma Integral. devamı için...

1542 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 6 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 14 dakika, Uyku - 4 saat, TV Izlemek - 2 saat, Oturma - 40 dakika. devamı için...

sabit kilo

Destek

Yorumlar

Café preto》 1 xicara.

01 Nis 20 üye tarafından: mcecyr


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mcecyr Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mcecyr Günlüğü, 01 Nis 20

Yorum Gönder

mcecyr Kilo Geçmişi