Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mcecyr
Günlük
01 Nis 20
mcecyr Günlüğü, 01 Nis 20
mcecyr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
glic.118
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
5,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Nisan 2020:
433 kcal
Yağ: 12,35g | Prot: 18,25g | Karb: 63,83g.
Kahvaltı:
Café, Kiwi, Abbott Glucerna SR, Kobber Granola de Cereais, La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas, Wickbold Pão de Forma Integral.
devamı için...
1542 kcal
Egzersiz:
Yürüyüş - 6 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 14 dakika, Uyku - 4 saat, TV Izlemek - 2 saat, Oturma - 40 dakika.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Café preto》 1 xicara.
01 Nis 20 üye tarafından:
mcecyr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mcecyr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle