03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 32,06g | Prot: 31,23g | Karb: 202,17g.
Kahvaltı: Alnatura Apfelmark mit Banane, Aldi Bio Bio Sultaninen, Karotten, Elstar, Chiquita Banane. Öğle Yemeği: Berida Makrelenfilets in Eigenem Saft, REWE Avocado, Eisbergsalat, Sellerie, Karotten. Akşam Yemeği: Rettich, Pastinaken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Chiquita Banane. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BittersweetBR Kilo Geçmişi
|