04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 45,61g | Prot: 59,47g | Karb: 151,46g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке, Колбаса Докторская, Звени Гора Сыр Сметанковый, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Азу из Говядины, Суп Лапша с Курицей. Aperatifler/Diğer: Свиточ Ромашка, Bob Snail Мармелад, Rich Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|