04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 56,50g | Prot: 96,24g | Karb: 119,35g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, открытый овощной пирог с курицей МОЙ. Öğle Yemeği: Салат Витаминный, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Рыбные Треугольники. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, открытый овощной пирог с курицей МОЙ. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|