05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 29,35g | Prot: 56,77g | Karb: 224,70g.
Kahvaltı: Karotten, Aldi Bio Bio Sultaninen, Alnatura Apfelmark mit Banane, Chiquita Banane, Elstar. Öğle Yemeği: Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Avocado, Chicoree, Sellerie. Akşam Yemeği: Kohlrabi, Champignons, Edeka Speisekartoffeln. Aperatifler/Diğer: Farmer's Fruit Fruchtige Datteln, Alnatura Erdnuss Krokant, Pastinaken. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BittersweetBR Kilo Geçmişi
|