06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 65,12g | Prot: 38,12g | Karb: 11,91g.
Kahvaltı: Smalec, Polędwiczka Wieprzowa. Akşam Yemeği: Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Polędwiczka Wieprzowa, Smalec. Aperatifler/Diğer: Masło. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|