25 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 23,34g | Prot: 62,18g | Karb: 167,38g.
Kahvaltı: Siluette Plus 0%, Zucaritas. Öğle Yemeği: Consomé de Pollo, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Café, Tamal de Carne. Aperatifler/Diğer: Helado de Vainilla Dietética, Stila. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|